se laisser recevoir...
Le Chant thérapeutique à Saint Girons, Ariège
Libération émotionnelle par la voix
Comment fonctionne le Chant thérapeutique?
Le chant thérapeutique est une pratique de transformation personnelle par la voix.
C'est de la sonothérapie par le chant : une hypnose chantée douce et puissante.
En tant que thérapeute par le chant, j'accompagne principalement les femmes hypersensibles par les vibrations de la voix, le chant canalisé intuitif, l'écoute thérapeutique.
Je propose des séances de chant thérapeutique en Ariège (09200 Saint Girons) et à distance : en visio ou par téléphone.
J'ai été formée à la méthode AEOLIA, à l’EFT, à la Communication Non Violente (CNV).
Cette approche de thérapie par la voix est accessible même sans expérience du chant.
J'associe la sonothérapie, l'accompagnement émotionnel et le processus thérapeutique, tout ceci par la voix parlée et chantée.
J’y déploie ma grande sensibilité, ma bienveillance et mon empathie. Mes patientes ou élèves disent que ce sont des soins d’amour. 🥰 Découvrez ici quelques témoignages.
Je pratique dans la douceur, la confiance, la sécurité, la confidentialité… et la joie !
Quand je chante
Ma voix vous emmène peu à peu en expansion de conscience, en toute sécurité.
Elle active vos forces d'auto-guérison.
Elle décristallise des mémoires cellulaires de manière ciblée : traumatismes, peurs, croyances limitantes, douleurs...
Elle reprogramme à la place ce que vous souhaitez.
Il s'agit d'une déprogrammation de l'inconscient selon vos souhaits précis, par les vibrations de la voix.
Pour en savoir plus sur l'expansion de conscience et ses bénéfices dans les soins, écoutez un épisode de mon podcast à ce sujet.
Quand vous chantez
C'est vous qui activez vos propres forces d'auto-guérison par votre voix. Elle devient vivante, vivante et puissante…
Nous avançons toujours
*en douceur
*à votre rythme
*en totale sécurité.
Voilà pourquoi on se sent si bien après avoir chanté ainsi ! 😀
Qu'est-ce que la thérapie par le Chant ?
En résumé :
La thérapie par le chant utilise la voix, les sons et les vibrations. Elle accompagne les émotions et favorise un mieux-être global.
Grâce au chant intuitif canalisé, à l’écoute thérapeutique et à la technique vocale, cette approche permet
*d'apaiser le système nerveux
*de libérer certaines émotions bloquées
*de mieux se connaitre et s'aimer soi-même
*de s'exprimer de manière plus libre et authentique...
J’accompagne particulièrement les femmes hypersensibles, en Ariège et en visio partout dans le monde francophone.
se laisser recevoir...
Le Chant thérapeutique peut aider à :
*Apaiser le stress et l'anxiété
*Retrouver confiance dans sa voix et son expression
*Libérer des émotions bloquées
*Mieux vivre l’hypersensibilité
*Traverser un burn-out, un deuil ou une période de transition
*Dépasser un traumatisme physique ou psychique...
Les bienfaits du Chant thérapeutique sur les émotions, la voix...
En voici quelques-uns parmi les plus fréquents :
Clarté mentale
Bonne gestion émotionnelle
Paix face aux traumatismes du passé, détachement émotionnel, (se) pardonner
Une meilleure affirmation de soi ; prendre sa place et s'exprimer avec douceur et fermeté
Amour de soi, prendre soin de soi, écouter ses désirs profonds, se mettre en valeur
Douceur envers soi et les autres
Passage à l'action facilité, réalisations concrètes
Meilleure santé articulaire, respiratoire, digestive...
Meilleur rapport à son corps, image de soi, stabilisation du poids
Déblocages et avancées professionnelles ou financières
Amélioration des relations (familiales, professionnelles, amoureuses...), plus équilibrées, joyeuses et épanouissantes
Joie de vivre, créativité, tonus
etc...
Il en existe plein d'autres ! Tout dépend de la difficulté dont vous souhaitez vous libérer (voir question un peu plus bas).
La vibration de la voix agit au-delà des mots.
A qui s'adresse le Chant thérapeutique ?
L'immense majorité des personnes qui le reçoivent ou le pratiquent sont des femmes... Mais les hommes sont évidemment les bienvenus !
J'accompagne principalement
des femmes très sensibles, voire hypersensibles.
Elles sont très généreuses, pleines d'amour et passionnées. Elles aiment, vivent et ressentent intensément.
Elles se sentent parfois dépassées par leurs émotions, leurs ressentis, par la violence du monde, ou par tout ce qui leur arrive.
Elles ont une grande tendance à s'oublier, à faire passer en priorité ceux qu'elles aiment de tout leur cœur : enfants, mari ou compagnon, famille... ou alors leur activité-passion.
Elles ont souvent choisi une voie d'aide aux autres, que ce soit professionnellement (médecin, infirmière, enseignante, auxiliaire de vie...) ou familialement (s'occupent de leurs parents âgés ou d'un proche malade...)
Elles recherchent du sens dans leur vie, il leur est douloureux d'avancer sans but ni clarté.
Elles peuvent avoir du mal à prendre leur place, elles s'effacent, se cachent, minimisent leur valeur...
Il leur arrive de se sentir épuisées au niveau physique ou psychique : elles dépassent facilement leurs limites et rencontrent des personnes qui "vampirisent" leur énergie ou se déchargent sur elles.
Il peut leur arriver à avoir du mal à passer à l'action... ou alors elles se découragent car leurs projets n'aboutissent pas malgré tous leurs efforts.
Des épreuves de vie ont abîmé leur confiance en elles ou en l'autre.
On retrouve la plupart du temps des blocages de l'expression, que ce soit pour parler, chanter, dire ses ressentis, s'affirmer, ou pour s'exprimer par le corps.
Elles ont une sensibilité artistique même sans pratiquer d'art ; elles sont particulièrement réceptives à la musique ou aux sons.
Il n'est pas nécessaire de vivre tout cela pour expérimenter le Chant thérapeutique !
Si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs de ces critères, cette approche est faite pour vous.
Le plus important, au-delà de cette liste, c'est
de ressentir un appel vers cet accompagnement,
d'avoir envie de s'impliquer au quotidien dans ses libérations.
Comment se déroule une séance de thérapie par le chant?
Une séance de soin individuel dure environ 1h45.
Je propose des séances de chant thérapeutique en Ariège (Saint Girons) et à distance :
en présentiel à Saint Girons les jeudis après-midis et les samedis matins,
à distance (en visio ou par téléphone) du lundi au samedi.
La 1e partie de la séance est un entretien où nous élaborons ensemble votre intention de libération, selon votre besoin.
Après vous être installé(e), allongé(e) ou assis(e), vous recevez un soin par la voix personnalisé, parlé et chanté, avec casque ou écouteurs.
Ma voix vous emmène en expansion de conscience. Elle active vos forces d'auto-guérison, décristallise les mémoires cellulaires (traumatismes, peurs, croyances limitantes, douleurs...) de manière ciblée, douce et profonde. Puis elle reprogramme à la place ce que vous souhaitez.
Ensuite, vous revenez tranquillement en conscience ordinaire.
Nous échangeons sur nos ressentis du soin.
Nous terminons par des conseils personnalisés pour intégrer le soin chez vous pour des libérations profondes et durables.
Vous repartez avec
- l'enregistrement audio de votre soin, pour le réécouter chaque jour de son intégration,
-le compte-rendu écrit détaillé de la séance.
Par la suite, vous pouvez intégrer votre soin en autonomie, ou je peux également vous y accompagner, selon que vous souhaitiez mon soutien ponctuellement ou de manière plus rapprochée, plus puissante. Plus d'infos sur les séances individuelles en cliquant ICI.
Quelques questions fréquentes, et leurs réponses
Quelles situations le Chant thérapeutique peut-il soulager ?
Il peut accompagner les personnes qui ressentent le besoin de mieux habiter leur voix, d’apaiser leurs émotions ou de s'exprimer plus librement et facilement.
Le plus important, c'est de ressentir un appel vers cet accompagnement, et d'avoir envie de s'impliquer dans ses libérations.
Les soins de Chant thérapeutique sont adaptés à différentes situations de vie, selon ce qui est présent pour chacun. C'est particulièrement soutenant en cas de :
gestion du stress, anxiété, surcharge émotionnelle
Blocages de l'expression sous toutes ses formes, difficultés à exprimer ce qu'on ressent
perte de confiance en soi ou en sa voix, dévalorisation, culpabilité
hypersensibilité difficile à vivre
transition de vie, grossesse, séparation, deuil...
Dépression, burnout, idées noires
Relations toxiques, manipulation
Dépendances, manques, compulsions
Traumatisme, épreuve de vie passée ou présente
Troubles alimentaires
Difficultés financières
Violences physiques, psychiques ou sexuelles
Accompagnement complémentaire au médical lors d'une maladie, d'une opération…
Douleurs chroniques...
Cette approche est complémentaire avec toute démarche médicale, par la sollicitation du corps, des émotions, du souffle et de la voix.
Je suis à l'écoute de ce qui est présent dans l’instant pour chaque personne.
Peut-on faire du Chant thérapeutique sans savoir chanter ?
Oui, aucune compétence vocale n'est nécessaire !
Si vous souhaitez uniquement recevoir des soins par la voix (individuels, collectifs, soins audio à télécharger) ou un portrait sonore : il n'y a pas besoin de chanter, puisque c'est moi qui chante pour vous. 😉
Si vous souhaitez chanter (ateliers, coaching vocal thérapeutique, stages) : bienvenue à vous et à votre voix tels que vous êtes, et même si vous n'avez jamais chanté de votre vie. Cette pratique est conçue pour être accessible à tous dès l'âge de 4 ou 5 ans. Nous irons à votre rythme, et dans la direction que vous choisirez. Si vous chantez déjà, et même de manière professionnelle, il y aura également de nombreux aspects à explorer. L'objectif n'est pas de "bien chanter" mais de libérer, d'explorer et d'aimer votre voix.
A quoi sert le coaching vocal thérapeutique ?
Tout comme les yeux sont "le miroir de l'âme", notre voix est l'expression de qui nous sommes vraiment.
Elle traduit nos émotions, notre niveau d'énergie (ne dit-on pas : "Tu as une voix fatiguée..." ?), mais aussi nos blessures intérieures et nos épreuves de vie.
Un événement qui nous a choqué ou traumatisé a pu avoir des conséquences directes sur notre voix, en la bloquant ou en la réduisant. Cela peut venir d'une scène violente, mais également de paroles blessantes : Tais-toi ou Tu chantes faux sont aussi douloureux que des coups... surtout si on les a entendues souvent dans notre enfance.
Pendant la séance, votre voix se libère des émotions ou croyances qui la bloquaient. Peu à peu, à votre rythme, elle retrouve sa plénitude, sa puissance, sa fluidité, sa liberté... Votre âme se libère, et cela s'entend et se ressent dans votre voix !
Le chant est une porte d'entrée vers l'expression en général : donc en pratiquant cette thérapie par la voix, vous agissez aussi sur votre manière de parler, de vous positionner face à l'autre, de prendre votre place, sur votre expression vocale et non-verbale : postures, présence...
Est-ce que le Chant thérapeutique aide à gérer le stress ?
Oui : en mobilisant la respiration, la voix, le corps et les émotions, il peut aider à relâcher les tensions et apaiser le système nerveux.
📍 Chant thérapeutique en Ariège – Saint-Girons (09)
📌 Séances individuelles de chant thérapeutique en Ariège
📍 Présentiel à Saint-Girons (Pyrénées ariégeoises)
🌿 Accompagnement des femmes sensibles et hypersensibles
🎤 Thérapie vocale : libération émotionnelle et mentale par la voix
🧠 Apaisement du stress, reprogrammation de l'inconscient...
💻 Séances également possibles en visio
Accompagnement par la voix doux et sécurisant, pour libérer les tensions émotionnelles et se reconnecter à soi.
👉 Séances sur rendez-vous
Retrouver un espace de calme, de respiration
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